1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Рецепт витаминной клубники (консервация)

Консервация

Рецепт витаминной клубники (консервация)

Для этой вкусной консервации понадобятся такие ингредиенты: 1 кг клубники и 2 кг сахара.

Читать далее «Рецепт витаминной клубники (консервация)»

Вкусные фотографии из рецептов блога

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Топ-10 продуктов, спасающих здоровье зимой

Разное

Топ 10 продуктов, спасающих здоровье зимой

Если вам надоело готовить одно и то же и ежедневно наполнять продуктовую тележку по заученному списку, попробуйте освежить ее этими продуктами.

Благодаря диетологам и специалистам по питанию, все мы затвердили, что, например, брокколи, черника и яблоки очень полезны. Но на одной этой «святой троице» долго не протянешь, да и с наступлением холодов далеко не все рекомендуемые врачами продукты можно легко найти на прилавках. Но это не значит, что зимой надо оставаться без витаминов или питаться одними консервами.

Читать далее «Топ-10 продуктов, спасающих здоровье зимой»

Вкусные фотографии из рецептов блога

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (нет оценок)
Загрузка...

Продукты, нехватка которых вызывает головную боль

Разное

Продукты, нехватка которых вызывает головную боль

Каждому из нас знакома головная боль. Утром она мешает прийти в себя, днем не дает сосредоточиться на работе, вечером вы не можете уснуть, потому что снова страдаете от мигрени. Зимой головная боль возникает чаще обычного: проявляется постоянное переутомление, накапливается стресс, да еще и сказывается несбалансированный рацион.

Не тратьте лишних денег в ближайшей аптеке. Лекарства проблемы не решат, а лишь купируют синдромы. Диетологи выяснили, что постоянная нехватка витаминов и есть основная причина головных болей — включите эти продукты в повседневный рацион и забудьте мигрень как страшный сон.

Читать далее «Продукты, нехватка которых вызывает головную боль»

Вкусные фотографии из рецептов блога

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (нет оценок)
Загрузка...

Полезные советы — вторые блюда

Вторые блюда

Полезные советы   вторые блюда

Чтобы в отбивных, котлетах, шницель сохранялся сок, при жарке их нужно чаще переворачивать.

Чтобы шницель не прилипал к сковородке, в разогретый жир кладут кружки моркови.

Печень перед жаркой нужно выдержать 1-2 часа в молоке, затем на минуту погружают в кипяток, после чего промывают в холодной воде и подсушивают. Печень солят на сковородке.

Читать далее «Полезные советы — вторые блюда»

Вкусные фотографии из рецептов блога

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Салат «Витаминный»

Салаты

Салат «Витаминный»

Ингредиенты: 50 г цветной капусты, 40 г помидоров, 40 г свежих огурцов, 20 г стручков фасоли, 20 г зеленого лука, 20 г салата, 20 г сметаны, 20 г майонеза, 4 г сахара, перец.

Читать далее «Салат «Витаминный»»

Вкусные фотографии из рецептов блога

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Смузи с киви на основе натурального йогурта

Напитки

Смузи с киви на основе натурального йогурта

Вкусный, освежающий богатый витаминами – именно так можно сказать о популярном сегодня напитке под названием «смузи». Рецепт полезного смузи с киви на натуральном йогурте понравится многим!

Ингредиенты смузи: 4 киви, 250 г йогурта, ½ стакана свежего апельсинового сока (из 1 апельсина), 1 ст.л. меда, 1 стакан льда.

Читать далее «Смузи с киви на основе натурального йогурта»

Вкусные фотографии из рецептов блога